Mysore京都～京都のヨガスタジオ

ワークショップ

最新ワークショップ予定

■10月22日（金）～10月24日（日）　Tarik Thami タリック・ターミによるウィークエンドアシュタンガヨガワークショップ
■6月20日（日）～9月26日（日）　ロルフィングワークショップ～身体を感じて、重さを感じて、動く～

●Tarik Thami タリック・ターミによるウィークエンドアシュタンガヨガワークショップ

恒例のタリック・ターミによるウィークエンド　アシュタンガヨガワークショップが開催されます。
普段、アシュタンガヨガを練習中方、ご自分の練習をもっと深めてみたいと思われる方、初めて間もない方も、お気軽に参加してみてください。世界各地でアシュタンガの指導を行い、日本人の身体も、もはや数千人アジャストメントしつづけているタリックの手は、難しいアサナや苦手なアサナを上手に誘導してくれることで定評があります。日々の練習のスパイスとして、自分の身体の可能性を知るツールとして、ウィークエンドクラスにぜひご参加ください！
ワークショップはすべてマイソールスタイルで行われます。

■日時
１０月２２日(金)　午後6:30～8:15
１０月２３日(土) 午前8:00～10:15
１０月２４日(日) 午前8:00～10:15
※8時までに練習を始めたい方は申込時に希望時間をお知らせください

■料金
・当日払い　ドロップイン　4500円
・予約前払（期日までにお振込みいただくか、直接mysore京都までお持ちください）
　　　　1ｸﾗｽ　/　　　 4,000円
　　　　2ｸﾗｽ　/ 　　　7,500円
　　　　3ｸﾗｽ　/　　　10,800円

予約先着順にてご希望の予約日を承ります。
件名に受けたいクラス数を、本文に氏名、参加希望日、ご連絡先をご記入の上メールにてお申込み下さい。
スペースがなくなり次第、受付終了とさせていただきます。
お申込み又はお問い合わせは、こちらへ
mysore_kyoto@yahoo.co.jp

●ロルフィングワークショップ　～身体を感じて、重さを感じて、動く～

ロルフィングRolfing(R)とは、アメリカのロルフ博士により開発された、重力と調和したバランスの良い身体を再教育するプログラムです。手技的な働きかけと運動的（気付き・意識）な働きかけの両面から行われます。
ヨガにも共通する「気付き・バランス・動き」を学んでみませんか？
今回は「ロルフィングin京都」の忍英彦さんを講師に迎え、4回シリーズで開催致します。
回の途中からの参加、あるいは1回の参加でも結構です。
どうぞお気軽にご参加ください。　

第1回	6月20日（日）	午後1時～午後3時
第2回	7月18日（日）	〃
第3回	8月29日（日）	〃
第4回	9月26日（日）	〃

■料金
　3,500円／回

■内容
1回目　ラクで深い呼吸
　胸郭（肋骨、背骨、胸骨）や肩甲骨、骨盤が柔らかく動く時、呼吸はラクに深くなっていきます。肋骨、背骨、胸骨、肩甲骨、横隔膜などの位置を知ることと、それぞれの動きを感じていくことで、呼吸が変化していきます。無理のない、ラクな呼吸を考えます。

2回目　安定した、やわらかい足
　足・足首・膝の位置と仕組みを見直します。小さな骨の集まりである足や、ひざ下の2本の骨を知ることで、本来はどう動くものかが分かることと思います。また、足裏の感覚が増えるほど、呼吸は深くなり、バランスも良くなります。足の感覚を少しでも増やせるように進めていきます。

3回目　動きのある骨盤・股関節
　骨盤・股関節の仕組みを知り、背骨・骨盤・脚などの区別をつけていきます。また、骨盤の内側や坐骨・尾骨といった、普段あまり意識しない部分にも目を向ける練習をします。それらは腰痛の改善に役立っていくことでしょう。やわらかい動きのある、安定した腰・骨盤を目指します。

4回目　伸びやかな背骨・頭
　背骨・頭の仕組みを知ります。頭から尾骨までが背骨で、それら全体がひとつのまとまりとして働きます。求めるものは2方向に伸びる背骨・柔軟性のある背骨で、それは身体が伸びやかに動くためにとても大切な条件です。また首のしくみを知り、自由で軽い頭を手にすることも考えます。

予約先着順にて、ご希望の予約日を承ります。
件名に「ロルフィングWSの件」とお書きいただき、本文にお名前、ご参加希望日、、ご連絡先をご記入の上メールにてお申込み下さい。改めて、こちらからご連絡させて頂きます。
お申込み又はお問い合わせは、こちらへ
mysore_kyoto@yahoo.co.jp

■講師プロフィール
忍英彦（ロルフィング®in京都）アメリカRolf Institute®公式認定ロルファー（Rolfer®）
1973年生まれ。立命館大学国際関係学部卒。
2004年、アメリカ・コロラド州ボルダーでロルファーの認定を受ける。
2007年、シドニーにてロルフ・ムーヴメント・プラクティショナーとして認定を受ける。
現在は、京都市中京区三条烏丸で　”ロルフィング®in京都“　を開業。

過去のワークショップ

●2010年2月8日～13日、7月19日～25日　Matt Coriglianoによるアシュタンガヨガワークショップ

Mattのphoto album

幼い頃からオープンマインドな両親のもと、常にヨガと触れ合う環境で育ってきました。
『呼吸はまるで海の音を聞いているのと同じようなものだよ』
自然をこよなく愛すマットの言葉…。ハワイを拠点としてサーフィンを愛し、世界中でアシュタンガを教えるマットの醸し出す
ピースフルで穏やかな雰囲気のマイソールクラス、レッドクラスになりました。

●2009年6月20日・21日 Matt Coriglianoによるアシュタンガヨガワークショップ

Mattのphoto album

幼い頃からオープンマインドな両親のもと、常にヨガと触れ合う環境で育ってきました。わたしの初めてのヨガクラスは、家族の親しい友達でもあるティム・ミラーが1984年に子供のための小さなグループでヨガを教えたときになります。わたしたちはもっと穏やかな生活をするために、1985年にハワイに移り住みました。そこには熱心なアシュタンガ・ヨガの練習者の人たちが集まって生活をしていました。そしてわたしの両親のアシュタンガへの献身的な姿勢に影響され、わたしも学ぶようになっていきました。 2000年にパタビ・ジョイス師がハワイに再度訪れた際に、わたしは両親と一緒にクラスに参加することに決めました。それ以来、わたしは毎年マイソールを訪れ、グルジとシャラスと共に練習を続けています。インド・マイソールのAYRIのパタビ・ジョイス師よりアシュタンガ・メソッドの正式指導者として認定を受けています。

●2006年～現在　Tarik Thamiによるアシュタンガヨガ　定例weekend ワークショップ

タリックターミは90年代初めよりあらゆるスタイルのヨガを学んできました。1995年サンフランシスコにてアシュタンガヨガと出会い深く感銘を受け、以来インドマイソールのパタビ．ジョイス氏の指導を受けながらジョン．スコット氏、ロルフ．ナウジョカット氏など熟練したアシュタンガヨガの指導者のもとで修行を続け、ヨーロッパ、北アメリカ、中国、北アフリカ、スペインなど世界各地でアシュタンガヨガを伝える活動を行い、現在でも自己修練を高める一方MysoreTokyoにて指導を行っています。タリックターミはアシュタンガヨガの創始者であるパタビジョイス氏より正式認定（Authorized）を受けています。

●2009年3月　Dominic Coriglianoによるアシュタンガヨガワークショップ

1980年代前半にパダビジョイスに師事し、長年に渡り彼の下で修練を重ね、数少ないCertified Ashtanga Teacherのシニアティーチャーとして活躍しています。

●2006年6月&2007年6月　Rolf Naujokatによるアシュタンガヨガワークショップ

ロルフは1975年にハタヨガ、プラナヤマ、ジャパ・クリヤを始め、以後25年以上もインドに滞在し16年以上インドとネパールで指導を続け、バリ、タイ、シンガポールでも5年ほど教えています。1996年に彼はスリ・Ｋ・パタビジョイス師からアシュタンガヨガシステムを教えるための最高認証(certified)を受けています。現在彼は4thシリーズの練習を重ね、1990年から毎年3-4ヶ月ほどマイソールでグルジ(パタビジョイス師)からの教えを受けています。

●2008年2月/4月　Eileen Gauthierによるアシュタンガヨガワークショップ

アイリーンは自身のヨガの練習法に伝統的なスタイルと前衛的なスタイルの両方を取り入れています。伝統的な練習法として日々マイソールスタイルでのアシュタンガ.ヨガを数年間実践し、最高認証（certified）の資格を持つジョンスコット,ヘーミッシュヘンドリーと共に2年以上前に３rdシリーズを終了しました。一方、前衛的なヨガスタイルとして、1999年からTripsichoreyヨガダンスシアターカンパニーで学び、2002年からは正式メンバーとして、世界中でパフォーマンスを行っています。